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飲食配送專家告訴你吃這些蔬菜最養生!


  蔬菜在人們的日常生活中扮演著不可替代的作用,俗話說:春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。那么什么蔬菜才是根菜呢?
  所謂根菜,即是指以肉質根為食用部分的蔬菜。冬天的腳步慢慢逼近,深圳蔬菜配送公司提醒廣大消費者冬季養生,以下九種蔬菜是必不可少的,其中包括萵苣、芥菜、山芋、菠菜、西蘭花、紅柿子椒、胡蘿卜、冬瓜、蘿卜纓。深圳蔬菜配送公司一直致力于關注消費者的飲食健康,力求讓消費者吃上最放心、最安全、最養生的蔬菜,在這里也提醒廣大消費者,肉與菜的合理搭配才是營養均衡的不二法寶。
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